“终于有人把我们的感受报道出来了！”近日，北京日报客户端刊发《力学博士被“嗡嗡”声逼成“噪声猎人”：三年多帮六万多人找回好觉》后，引发众多受低频噪声困扰人群的共鸣。新闻中的主角朱林27日向北京日报客户端记者表示：“私信爆了，网友的咨询太多了，根本回复不过来。”
朱林建议，被低频噪声困扰的网友可先用手机软件自测噪声频率，初判是何物引发噪声，以便接下来寻求社区、物业和邻居协助时，能更高效地锁定具体声源。
“每到半夜开始'嗡嗡'响，后来，我换房离开了那里”
朱林帮助网友“寻猎”低频噪声的故事刊发后，相关话题登上热搜榜，引发超百万网友围观。“我也想联系这位专家，我老妈已经被低频噪声困扰半年了……”留言中，除了询问如何能得到朱林的帮助，不少网友还分享了备受低频噪声困扰的经历。
其中，涉及的声源五花八门，既有加压泵、电梯、变压器等公用设备，也有空调、鱼缸增氧泵、烘干机、破壁机等邻居家设备。
空调是生活中常见的低频噪声来源。有的网友不仅被吵到失眠，更“委屈”的是周遭只有他能听到：“楼上有空调外机，我听着是那种既大声又闷闷的‘嗡嗡’声，一晚上基本没法睡，但周围的人都表示没感觉。”
有的网友无奈换房。“十年前，家中每到冬天半夜11点半开始‘嗡嗡’响，12点半停，持续五六年，年年如此。”这名网友表示，“最终，发现是邻居冬天晚上定时开了新风系统，因为他家冬天密闭门窗需要换气。后来，我换房离开了那里。”
“以前，我们家卧室墙壁每天都有‘嗡嗡’声，持续数月，实在受不了了，就楼上楼下敲门排查，结果是楼下有一户老人养鱼，搞了个打氧机挂在墙上，一开机‘嗡嗡’声就沿着墙壁传导。”一名网友讲述了自己寻找声源的曲折经历。
有的网友对低频噪声传播路径的不可预测性深有体会。“我也遇到过，源头真的特别难找，排查了很久，才发现居然是隔层用户家中的破壁机噪声，顺着管道跨层传播了。”
不少商品房公共设施老化 噪声投诉已高居榜首
《中国噪声污染防治报告（2026）》显示，2025年，全国噪声投诉总量约683.3万件，其中，在全国生态环境信访投诉举报管理平台，噪声投诉举报占总投诉量的54%，位列各环境污染要素首位。
虽然很多人遭遇过噪声污染，但低频噪声问题并不为大众所熟知，甚至把这类现象当成“玄学”等。一位网友看完北京日报客户端报道后才恍然大悟：“过去我们院有位阿姨，就总有这种‘幻觉’，长达几年，苦不堪言。现在看来，这种感受是真有源头。”
“感谢媒体关注低频噪声现象，让更多人意识到这一普遍存在的问题。”朱林说，低频噪声污染并不鲜见，且近些年有明显增加趋势。朱林分析，15至20年前，地产行业有一波建设高峰期，如今这批商品房迎来电梯、水泵、变压器和管道等公共设施老化期，加之居民家中电器种类不断增多，导致了低频噪声问题的集中爆发。
“还有一个不容忽视的原因是，现在人们生活、工作压力大，加班、熬夜等行为可能会导致失眠、焦虑和抑郁等身心困扰，因此也更容易受低频噪声影响。”朱林说。
然而现实中，不是所有人都能换房或有寻根溯源的精力。一位网友自嘲道，“十年前我家墙体就‘嗡嗡’响，物业找了一溜够也没解决，最后听习惯了，也就不在意了。”另一位网友也只能选择忍受，“我家楼上的冰箱和空调都产生低频噪声，已经多年了，我已经神经性耳聋，只能戴耳塞睡觉，没办法。”
先自测初判噪声源头，再寻求社区物业帮助
“仅凭我一个人，无法解决这么多网友的问题。”朱林建议，普通人遭遇低频噪声问题时，可先用手机软件自测噪声频率，再依据其自媒体账号“朱林-声学”上的教学帖子或者交给AI（人工智能），初判是何物引发了噪声，以便接下来锁定具体声源。
“下载好测声软件后，选择低频噪声明显、其他噪声微弱的时段，关好门窗测声，等待30秒到1分钟，让噪声曲线稳定下来并截图保存，可以多试几次。”朱林说，“截图后，可以根据软件横轴的频率特征大致判断设备类型，根据纵轴的峰值高低大致判断距离远近。”
例如，家中电器中，鱼缸泵、电风扇一般为50或100赫兹，如果峰值很高，说明声源距离很近；公共设施中，加压泵一般为单一峰值，且频率一般会较长时间保持不变，要根据加压泵的启动与否和室内噪声有无关系来进一步判断。如果不会看，还可以把图片上传给AI做初步判断。
“重要的是，有噪声后别着急、别焦虑，放平心态、耐心排查。有了大概的方向后，寻求社区、物业及邻居的协助，再通过断电等手段排查。”朱林说。
有的网友是幸运的，虽然遇到低频噪声的困扰，但结局皆大欢喜。“低频噪声困扰了我好久，找社区、找物业，最后帮我找到源头是一层住户的空调，因设备太老，引发了墙体振动，好在最终给解决了。”
来源：北京日报客户端
流程编辑：U022
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