10月18日,第五届昌平区校园手球比赛暨“未来杯”手球精英赛在黄城根小学昌平学校举行。

1982年亚运会男手金牌(右),2026年亚运会女手铜牌。
全区13所学校21支队伍300名学生参赛,设小学甲组、小学乙组和初中组三个组别。最终决出各项锦标。小学甲组前三名为:黄城根小学昌平学校、中关村二小昌平学校、北师大昌平附属学校;小学乙组前三名为:西府冠华学校、小汤山中心小学,昌平二中育知学校;初中前三名为:组昌平二中育知学校、首师大附中昌平学校、昌平东方红学校。
本届赛事由昌平区教委、区体育局主办,未来城学区、黄城根小学昌平学校承办,北京弘齐手球俱乐部协办。
赛场也是“标准试验田”
据悉,中国手球协会已邀请北京弘齐手球俱乐部郑西明教练参与小手球团体标准制定。其团队针对青少年球类运动身体接触多、易受伤等痛点,于2023年自主研发出“非接触软式手球”规则及训练方法,为小手球标准化提供了校园实践样本。规则以“零接触、零对抗、零冲撞、安全第一”为核心理念,让零基础学生也能快速上手。

本届赛事正是规则创新的一次集中实践:男女混合组队,单场20分钟,每队场上5人须含1名守门员;“零冲撞”贯穿全程,防守须保持一臂以上距离,守门员受绝对保护,故意攻击门将头部者直接红牌罚下;女生射门得分额外加1分。在郑西明看来,赛事既是比赛,也是标准的一次实战检验,以赛验标准、以赛促标准,让手球惠及更多孩子。
赛场边上的“大思政课”
在赛场边设有手球文化展示区和“冠军荣誉展示区”。20块展板由五至六年级学生讲解员全程讲解;展柜中,一枚刚从第20届名古屋亚运会归来的铜牌静静陈列,串联起三代中国手球人的奋斗足迹。
1982年新德里亚运会,男子手球首次成为正式项目。首次参赛的中国男手在决赛中以24比19战胜亚洲霸主日本队,夺得中国男子手球第一枚、也是迄今唯一一枚亚运金牌。冠军队员金百炼亲临现场寄语:“所谓奇迹,不过是把每一次传球、每一次射门、每一次防守,都练到极致。”
中国女子沙滩手球队曾连续三届夺得亚洲沙滩运动会冠军,亲历者宫艳来到现场。2026年名古屋亚运会,中国女子手球队摘得铜牌,奖牌得主黄思彤寄来奖牌并致函勉励孩子们:“没有凭空而来的成功,你们的进步,靠一天天努力积累。遇到难题,多试一次,就是胜利。”现场还举行“我与冠军面对面”仪式,小运动员们近距离观看、轻轻触摸奖牌,听冠军讲述拼搏故事。
从“运动”到“启智”
《校园手球价值》展板呈现“五维育人价值”:体魄之基、意志之砺、协作之智、品格之育、思维之升。“双手相连、集体至上”是手球的精神底色,个人可以闪光,团队才能取胜。展板上的一句话道出初心——“培养完整的人,而不只是运动员。”

五年深耕:三级竞赛体系
昌平校园手球始于2021年,从1所学校起步。2022年首届区校园手球比赛举行,同年11月昌平区教委被授予“北京市手球运动项目示范区”称号。如今全区已有12所学校获评手球示范校,30多名专业教练参与教学,累计2万多名学生受益。
2026年,第五届赛事升级为“双阶段”:4月班级联赛总决赛举行,倡导“一个班级、一支队伍、一份荣誉”;10月“未来杯”精英赛回到黄城根小学昌平学校。由此构建起“班级联赛—校级队伍—区级精英赛”三级竞赛体系,让每个孩子都能找到自己的赛场。2026年夏天,昌平首次组队征战北京市第十七届运动会手球赛场,七场硬仗让“新军”完成向“强队”的蜕变。

未来城学区成立于2021年11月,现有11所学校、13507名学生,连续两年获评昌平区优秀学区。学区实施“未来之师、未来之星、未来之盾”三大工程,校园手球正是“未来之星”工程中最具活力的部分。
以体育人,润物无声。从1982年新德里的巅峰,到2026年名古屋的接棒,再到昌平校园里跃动的身影,中国手球的精神火种在一代代少年手中传递。让中国孩子更有力量——从昌平,奔向更广阔的赛场。
来源:京报网
扫描二维码
下载手机客户端