夏至，是二十四节气中的第十个节气，夏季第四个节气。夏，为草木盛长；至，含白昼极长之意。此时骄阳当空，万物葱郁，阳气充盈天地，生灵在暖风浓荫里肆意生长，一派蓬勃繁盛之态。
我国古人将夏至的十五天分为三候：“一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。” 说的是盛夏初临，雄鹿感知阴气初生，角上硬皮开始脱落。五日后，蛰伏地底的知了破土登枝，声声鸣唱拉开长夏序幕。再过五日，喜阴的半夏草在水田湿地悄然生长，阴阳消长，顺时而生。
在古时，夏至是民间隆重的节令，兼具避暑纳凉、祈愿安康双重意蕴。民间有祭神祀祖、品尝夏至面、观莲纳凉的习俗，以新麦敬献天地先祖，感念四时馈赠；亦有临水赏荷、静听蝉鸣的闲趣，在悠长白日里舒缓身心，拥抱盛夏生机。今岁夏至恰逢父亲节，漫漫长昼，恰似父辈长久无言的守护。
昼有极长，向阳而生赴盛夏。愿岁月善待耕耘，所有坚持与奔赴，皆不负盛夏时光，万物丰盈！
来源：北京号
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