老年人运动 是否应该设限?专家、达人 带您看

撸铁、足球、马拉松……这些高强度、高对抗、高消耗的运动项目,似乎与老年人绝缘。但实际上,有很多老年运动达人在各自领域实现了身心健康双丰收。

对老年人来说,运动是否应该设置年龄门槛?有些运动,是否应该把老年人拒之门外?体育运动专家表示,对那些常年健身、有运动基础的老人来说,设置年龄门槛有点“过度操心”了。

 

策划/撰稿/资源提供: 赵喜斌 孙毅

摄制:孙毅

编辑:常一鸣

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来源:北京日报客户端

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