立春，阳气初升，万物萌动，正是肝气生发、舒展身心的好时节。今天为大家介绍一味药食同源、且颇具春意的中药材——玫瑰花。
首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师王琮：这里指的是药用的玫瑰花。它性温，味甘、微苦，归肝、脾二经，具有疏肝解郁、和血行气的功效。春季人们容易感到情绪起伏、胸胁满闷，玫瑰花正是通过它的芳香舒达，帮助我们顺应春气，让心情与气机一同畅达起来。
它作为一味药食同源的佳品，用于日常养生也十分便捷。最简单的用法，就是用几朵干玫瑰花泡水代茶，香气怡人，有助于舒缓情绪。平时熬粥、制作点心时点缀少许，也能添一份芳香的养生之意。
当然，玫瑰花性偏温，如果体内有实热或阴虚火旺，则应酌情使用。春季养生，重在顺应自然，让这一缕花香伴随我们，迎接一个舒展、明媚的春天。
策划/撰稿/资源提供：贾晓宏 童曙泉 柴嵘
摄制：李俊萱
美编：关印
统筹：李俊萱
来源：北京日报客户端
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