国家卫健委明确提出，跌倒不是意外，是可以防止和控制的。如何预防跌倒？一方面，老年人要锻炼肌肉力量，避免肌少症；同时到了65岁就要着手进行居家适老化改造。
策划/撰稿/资源提供：王雅贤 宗媛媛
出镜：宗媛媛
摄制：亓国梁
编辑：王雅贤
来源：北京日报客户端
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