32岁的吕女士(化名)体检后被告知右侧肋骨骨折,这才意识到此前剧烈咳嗽后肋骨剧痛,竟是把肋骨咳断了。
澎湃新闻9月18日从杭州市第一人民医院了解到,吕女士平时很注意防晒,血检显示25羟维生素D的含量非常低,体内缺少维生素D,患有骨质疏松症。
据该院统计,今年有8330位接受体检者检测了25羟维生素D,异常比例52.8%,其中21-30岁女性的异常比高达79.5%。医生分析,很可能与年轻女性过度防晒,影响了维生素D合成有关。
吕女士近日到杭州市一医院常规体检,CT提示右侧肋骨骨折。她想起来,前几天发烧咳嗽,有天晚上咳得厉害,醒来后肋骨剧痛,当时想着忍过去算了,没去医院。经骨科就诊,吕女士确诊肋骨骨折,并有骨质疏松症。
据介绍,人的骨强度在20岁后达到顶峰,女性一般35岁后骨量逐渐下降。吕女士的年龄还处于骨强度顶峰期,为何会骨质疏松?经检测,她的5羟维生素D指标非常低。
“很多人知道骨质疏松是因为缺钙,但如果没有维生素D,钙只能穿肠而过,小肠是无法吸收的,而血液中的25羟维生素D含量是公认的评价维生素D状况的可靠指标。”市一医院体检中心副主任护师杨秀琴表示。
经进一步询问,医生找到了吕女士25羟维生素D低的原因。她较注重外貌保养,但凡出门,防晒霜、防晒帽、防晒衣……一件不少,而人体所需的维生素D有80-90%由紫外线照射皮肤合成,长期接触不到光照易导致维生素D缺乏。
杨秀琴表示,该院体检中心统计,今年有8330位体检者检测25羟维生素D,总体异常率52.8%。按年龄、性别分,21-30岁的女性异常比达79.5%,同年龄段男性异常比73.5%;50岁以上的男女异常比例都有下降。除了过度防晒,很多年轻的骨质疏松患者还有不爱运动、嗜刺激性饮料等共同点。
医生建议,预防维生素D缺乏导致的骨质疏松,可增加户外活动和日光照射,照射时四肢应大部分暴露,并补充高脂海鱼、动物肝脏等含天然维生素D的食物,必要时可遵医嘱补充维生素D制剂。
来源:澎湃新闻 | 作者 陆玫 李煦
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